I 5 step per un riscaldamento mentale pre-gara
Le proprie condizioni – mentali, fisiche e psicologiche – influiscono notevolmente sul rendimento durante una gara di golf. Molti giocatori iniziano la loro preparazione fisica e mentale 1 o 2 mesi prima del match, ma nel nostro caso suggeriamo una scaletta contenente dei piccoli esercizi da eseguire appena prima dell’inizio della gara. 1) Pensa al […]
A Tenerife, sole e mare al Gran Hotel Bahia del Duque!
Sole e mare sono gli ingredienti fondamentali del fascino di Tenerife, “ isola dell’eterna primavera”, dove il clima è mite tutto l’anno. L’isola è servita di due aeroporti internazionali ed è ben collegata con le maggiori città europee, rendendola una perfetta meta per chi vuole rilassarsi scappando dai rigidi inverni. Tenerife attrae per la ricca […]
Spazi sconfinati con golf e mare, al Mazagan Beach & Golf Resort
Collegata con voli diretti da diversi aeroporti italiani, Casablanca è facile da raggiungere. Bastano due ore e mezza di volo per staccare dalla routine e trovarsi in un’oasi di tranquillità in un Marocco come non avete mai conosciuto.. E a solo un’ora a sud di Casablanca, a El Jadida, città fortificata portoghese dichiarata dall’UNESCO nel 2004 patrimonio dell’Umanità, eccezionale […]
I 10 comandamenti del Golf
Dato che un match di golf è una battaglia testa a testa, la sua strategia è più complessa di quello che si pensi. Oltre a gestire il gioco e misurarsi con il Percorso, è necessario essere costantemente attenti alla gara; bisogna conoscere e comprendere la situazione del proprio avversario e agire di conseguenza. In ogni […]
L’allenamento fisico ideale per il golfista
Per un golfista l’allenamento e la forza fisica sono fattori fondamentali che influenzano il rendimento durante una gara o un torneo di golf. Ecco un piano di allenamento della durata di 4 settimane da effettuare un mese prima della competizione. Il programma si pone i seguenti obiettivi: migliorare la flessibilità dinamica, necessaria per una maggiore […]
La tua ombra non è una buona scusa per sbagliare un putt
Ci sono migliaia di ragioni per sbagliare i putt. Non lasciare che la tua ombra sia una di queste !! Se ti è mai capitato di essere distratto dalla tua ombra, non preoccuparti: non sei il solo! Tantissimi golfisti si lamentano di essere disturbati quando puttano sulla loro ombra perché questo causa distrazione ed è […]
Come imbucare tutti i putt
Ecco un elemento interessante per te: 10 giocatori del PGA Tour hanno imbucato tutti i putt da un metro nell’ultimo anno. Ryan Palmer non ha mai sbagliato in 829 tentativi. Una grande ragione per cui a questi giocatori risulta ormai automatico imbucare la palla risiede nel fatto che si dedicano ad una routine decisamente sana. […]
Non lasciarti ingannare dai tuoi occhi mentre leggi il green
Sei assolutamente certo che il tuo putt finirà un paio di pollici a destra. Ti allinei perfettamente, esegui un buon colpo e poi guardi la palla rotolare e finire un paio di pollici … a sinistra! Com’è possibile? La lettura del green implica molto di più della semplice vista della pendenza. Prima di tutto i […]
Migliora l’approccio mentale ed abbassa il tuo score
Nel gioco del golf la mente riflette esattamente la nostra persona ed il nostro modo di agire nella vita quotidiana, le nostre angosce e paure si trovano nella mente ed a lei non possiamo mentire. Se nel prendere posizione sulla palla stiamo pensando agli ostacoli che ci circondano, diventa quasi impossibile raggiungere il nostro obiettivo, […]
All’ Hotel Abi d’Oru, gioiello sul mare della Costa Smeralda, con golf
Ha il fascino del sardo antico l’Hotel Abi d’Oru. Significa ape d’oro, rappresenta il bello. Si affaccia sulla spiaggia bianca riservata ai suoi clienti, nel Golfo di Marinella, a quattro chilometri da Porto Rotondo, nelle vicinanze della Costa Smeralda . E’ un albergo storico in Sardegna, il primo inaugurato in zona, a 12 km da Olbia […]
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